Ce cours permet à l’élève de se déposer longuement et adéquatement dans les postures tout en étant entièrement supporté par le matériel à sa disposition. L’accompagnement est rigoureux afin de respecter les alignements de base qui permettent au corps de se détendre et de se régénérer en toute sécurité. Un cours pour soutenir l’élève qui est limité par des blessures, des pathologies, une grande fatigue, un épuisement ou simplement pour le plaisir de s’immerger dans l’arrêt.